横店文荣医院

\\  Mental Illness  //

如果在疾病的前期就介入干预，可以延缓和减少疾病的发生，帮助这些孩子和他们所在的家庭回归正常生活轨道。

在众多心理健康问题中，网络成瘾问题尤为突出。如今步入电子时代，手机、平板占据了孩子的闲暇时光，他们一到假期便陷入游戏世界无法自拔。

世界卫生组织已将“游戏障碍”即电子游戏上瘾纳入了“精神疾病”，并称这种行为会严重损害病人的家庭、社会生活、工作和学习。

然而，在这表象的背后，大部分存在家庭教育、生活环境、心理创伤与应激等多方面因素的影响

小智（化名）成绩优异，但也爱玩网络游戏。进入初中后，有几次考试没考好，一向对他要求严格的父母“炸了锅”，直接为其制定了一套高强度的学习计划，并将成绩下降的原因归罪于“玩游戏”，没收了他的手机。

然而，一段时间下来，小智的成绩仍在继续下降。期间，老师也向父母反映了好几次他在课上打瞌睡。最后，家长在孩子床底下发现了藏在鞋盒里的手机，里面装着好几个游戏APP，气急之下，他们动手打了小智。

图片来源于网络

但事情并没有就此止步。之后，每被没收一只手机，小智便用自己攒下的零花钱、向长辈要钱、向同学借钱等方式，不断买入新的手机，等到深夜，偷偷躲在被窝里玩游戏。直到妈妈在一年内没收了8只手机后，彻底没法儿了，只得带着儿子到精神卫生科“戒网瘾”。

医生表示，沉迷于游戏其实只是一种外在表现，这些孩子常合并情感障碍、焦虑障碍、冲动及注意缺陷、多动障碍等疾病。经过一系列评估和检查，小智被诊断为中度抑郁，并开始接受治疗。

而这与家庭环境脱不开关系。

这是因为小智将打游戏、上网作为放松发泄的方式，而仅仅是几次考试失利，父母一股脑儿将问题归咎于游戏，并且对他进行“强制镇压”，从不跟他好好沟通交流，最终导致他出现了抑郁情绪，并越来越沉迷于虚拟世界。

因此，在对待“网瘾少年”的治疗方案中，很重要的一个环节是“家庭治疗”，父母也需要改变对孩子的态度和教育方式，多沟通，多关注孩子的情绪和需求。

为了方便快速评估，这里为大家准备了一份网络成瘾测试量表（Internet Addiction Test, IAT），一共20道题，做完加一下得分，看看网络成瘾严不严重。

· 正常使用：0-30分

· 轻度成瘾：31-49分

· 中度成瘾：50-79分

· 重度成瘾：80-100分

如果得分符合

中度以上成瘾

存在精神病理综合征的可能性

就接近四成了

一定要提高警惕

在网络成瘾的人群中，青少年网瘾问题已经成为全世界关注的重点问题，而想要让问题得到解决，找对方法是关键。