过年,不论是亲人相聚
还是朋友相见
少不了一件事就是聚餐
传统的国人餐桌,普遍没有使用公筷或者分餐的习惯,一大桌人你一筷子我一勺子,氛围好不热闹。
但就是这种看似亲密的行为,却隐藏着无形的风险。使用过的筷子上会沾染不少唾液,而唾液中包含的病原体可就多了去了,比如流感、水痘、麻疹、甲肝、戊肝……温馨的聚餐,一不小心就可能成为疾病传染现场。
其中有一种感染率极高的病原体
叫做幽门螺杆菌(HP)
它让近7亿中国人感染
Hp感染是胃癌的主要因素
出现这些症状需警惕
Hp是一种革兰氏阴性菌,生存能力极强,它可以寄生在胃粘膜上,藏在胃小凹中,既能避免胃酸环境的影响,也不易随着食物排出体外。不仅大大增加了胃癌风险,也是年轻人患胃癌的唯一风险因素。
这些症状可能提示Hp感染
一般来说,Hp感染并没有明显的症状,但如果出现了下列症状,就要警惕是否发生了Hp感染。
➊ 胃部不适、反酸烧心:Hp感染会导致胃酸分泌增多,刺激被破坏的胃粘膜,出现腹痛、腹胀、饭后嗳气、反酸烧心等症状;
➋ 食欲不佳:由于Hp感染,胃功能受到影响,可导致消化不良,进而引起食欲不佳;
➌ 口腔异味:Hp感染本身不会导致口臭,但其引发胃部疾病后,患者由于恶心、反酸等会出现口臭症状;口腔中也可能存在Hp,引发口腔感染,导致口臭。
小贴士:狡猾的幽门螺杆菌很会潜伏,如果感染上幽门螺杆菌,大多数患者不会有任何症状,最多是一些间断的消化不良症状,但忽略了它,却可能造成严重的危害,所以积极根除幽门螺杆菌非常必要。如果怀疑Hp感染,可就医进行C13/14呼气试验。这是公认的检测Hp感染的金标准方法之一,敏感性高达90~99%,特异性高达89%~99%。
如果查出感染
该怎么办
假如真的查出幽门螺杆菌,也不必过于担忧。经过多年的科学研究,医学界对抗幽门螺杆菌感染的疗法也越来越成熟。
比如一开始的三联疗法, 是过去根除幽门螺杆菌的常用方案。这种方式采用质子泵抑制剂 + 克拉霉素 + 阿莫西林或甲硝唑。不过随着国人耐药率的升高,三联疗法的根除率在慢慢下降,现在基本上已经被淘汰,改用四联疗法。
目前指南推荐的四联疗法,即质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素,应用14天,可以提高根除幽门螺杆菌的根除率。
预防幽门螺杆菌感染
记住4个要点
不想被幽门螺杆菌找上麻烦,关键还是要做好预防,以下4点日常生活中的小贴士,送给大家:
➊ 提倡分餐制或使用公筷,减少感染风险;
➋ 对餐具进行定期的消毒,最好家人能使用自己专用的餐具;
➌ 保持口腔健康,戒烟也是预防幽门螺杆菌的有效办法;
➍ 饭前便后要认真洗手。
养成预防的习惯
不如就从今年聚餐使用公筷开始
让幽门螺杆菌远离你和你的家人
文章综合自科普中国、丁香医生
版权归原作者所有
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