当代人减肥就像一个圈
受刺激 → 发誓减肥
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心安理得 ← 放弃
当然，也有人狠下心狂虐自己
成功在一年之内暴瘦50斤
但这一瘦却瘦出了毛病
前段时间，17岁的小英来到横店文荣医院就诊，身高1.66米的她体重却只有80斤。
小英回忆说，自己从去年7月份开始减肥，使出了各种招数，好不容易瘦了40斤，但她发现自那以后，连着三个月都没来月经。
通过一系列检查，医生考虑是由于短期内减肥过度导致激素分泌紊乱而引起的下丘脑性闭经。为了让月经恢复正常，小英正在接受雌激素联合孕激素人工周期治疗。
减肥为什么会导致经期异常？
女性发育建立正常月经周期后，原有月经周期停6个月以上称之为继发性闭经，可因下丘脑、垂体、卵巢、子宫等部位功能受损或器质性疾病引起。像小英这样既没有妊娠也没有器质性病变的情况，大多是通过影响中枢下丘脑或者垂体导致的中枢性闭经。
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常见原因有精神打击（高考，工作压力，家庭变故）、环境改变、持续剧烈运动（运动员）、节食、药物（抗精神病药物、抗抑郁药物、紧急避孕药、甲氧氯普胺）、下丘脑垂体肿瘤手术等。
小英就是因为过度、过快的体重下降，引起体内多种促性腺激素分泌紊乱，导致月经失调，甚至闭经。一年内如果体重下降≥10%，即使下降后体重仍在正常范围，也可引起闭经。
另外，脂肪对月经的影响也是非常重要的，性激素来源于胆固醇，当脂肪非常低、胆固醇非常少的时候，机体要协调，得把仅存的能量用于满足心脑等重要脏器功能对代谢的需要，就会关闭一些机体认为并不重要的功能，比如女性的月经。一般来说，当身体脂肪含量小于17%，就不能维持正常月经甚至出现闭经。所以不能减肥过度，适合的体重、一定比例的脂肪很重要。
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如何判断体重是否正常？
目前，通常采用体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2来判断是瘦还是胖，体质指数正常范围为18.5—23.9kg/m2，体重保持在一个理想的范围内有益于身体健康，体重过低（消瘦，BMI<18.5）或过高（超重或肥胖，BMI>24）对健康均不利。
图片来源于丁香医生▲
对于很多女生来说，月经是一件非常糟心的事，饮食忌口、痛经、浑身发冷…….处于经期的女生简直不要太惨。所以当闭经发生时，很多人都会暗暗窃喜，甚至不去治疗。但闭经可不只是不流血这么简单。
闭经危害不可忽视
近期风险：青春期延迟、闭经、不孕、流产早产风险增加。
远期风险：骨质疏松、应力性骨折、泌尿生殖道萎缩、心血管疾病风险增加。
医生提醒，大家在减肥前，最好制定个体化方案，定期评估身体状况，并根据情况调整计划，做到健康减肥。当发现自己好端端的月经突然不正常了，一定要提高警惕，尽早到医院就诊，将一些本可避免的危害拒之门外。
