进入秋季
有些人经常会被“秋燥”困扰
一天到晚总喝水却还是觉得口干舌燥
皮肤发痒、眼睛发干
那么，你很有可能患上了
干燥综合征
不知道从什么时候开始，李阿姨总觉得口渴：
每次吃馒头、面包等干性的东西必须要喝水或就汤送才能吃下去；
跟别人聊天聊没一会就觉得口干；
嗓子经常干得发痒，就连声音也开始变得嘶哑。
她先后去耳鼻喉科、内分泌科查了咽喉及血糖，但一通检查下来，一切正常。
图片来源于网络▲
接着，李阿姨身体陆续发出了其他警报：
出现蛀牙：平时很注重口腔健康，但突然发现有2颗牙出现了“小黑洞”，蛀牙面积还逐渐扩大；
眼睛时常觉得干燥；
皮肤也长起了湿疹（湿疹也是因为皮肤太干燥才长的）。
虽然身体接二连三地“闹旱灾”，但4年来，李阿姨跑了多个科室，做了N项检查，相关指标却均提示正常。后来，她索性“摆烂”，适应了每天口干舌燥的状态，只是走到哪身上都要带瓶水和金嗓子。
然而，在一次意外发烧后，事情出现了转折……
李阿姨某天起床突然发烧了，左脸腮帮子肿疼得厉害，到医院就诊，被初步诊断为“腮腺炎”，为了进一步治疗，她办理了住院。
住院期间，医生为其安排了相关检查，其中有几个异常指标吸引了大家的注意：抗SSA抗体、抗SSB抗体、抗着丝粒抗体皆为阳性；类风湿因子（RF）和血沉（ESR）也远远超出正常值！
这化验结果意味着：李阿姨可能存在自身免疫系统方面的疾病。果不其然，经过相关免疫检查后，她被确诊干燥综合征。
原来近些年来困扰她的
口眼干、皮肤干、腮腺炎、蛀牙
都是该病的典型症状
经过一段时间的对症治疗，李阿姨身体“旱灾”的情况有了明显好转，各项指标也逐渐降了下来接近正常值。
医生告诉她，这是一个无法根治的疾病，被称为“不死的癌症”，需要定期吃药复诊，但只要控制得好，可以跟正常人一样，不影响日常生活。
眼下这个时节，大家很容易会患上秋燥症，很多人会把干燥综合征误以为是“秋燥”。但其实两者是完全不一样的。
秋季干燥 ：主要是嘴巴干，眼睛不一定干。有明显季节性特征，一般高发于秋冬季节，过了这个季节，症状就会自行缓解。
干燥综合征 ：多种症状一起出现，比如口干、眼干，同时可能还有牙齿发黑、龋齿、关节痛、腮腺肿大等问题。
由于原发性干燥综合征没有明确病因，所以暂时没有明确的预防方法，也没有治愈办法，患者能做到的就是当发现疑似症状时及时去医院就诊。
不过，一些日常注意事项可以帮助你缓解身体“旱灾”带来的痛苦。
1、日常应保持口腔湿润、清洁，多饮水，可使用非药物来刺激唾液腺分泌，如无糖的酸性糖片、木糖醇或无糖口香糖等，同时禁烟禁酒。
2、使用防龋牙膏，避免咀嚼坚硬的食物，定期进行口腔健康检查和护理，预防牙周病。
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3、眼干燥者可采用人工泪液滴眼，睡前可涂眼膏保护角膜，避免使用减少泪液产生的药物，同时保持良好的睑缘卫生，避免强光直射眼睛及长时间用眼。
4、皮肤干燥者可使用皮肤润滑剂和保湿剂，以减少皮肤干燥和瘙痒。
5、宜进食富有营养的清淡软食，忌食辛辣及过冷、过热、过酸等刺激性食物，确保充足的蔬菜和水果。
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6、保持室内适宜的温度及湿度，温度保持在18-21℃，湿度保持在50%-60%，可缓解呼吸道黏膜干燥所致干咳等症状，并预防感染。
7、外出佩戴口罩、墨镜、手套等，注意关节保护，避免寒冷、情绪激动，忌饮咖啡等饮料以免刺激血管收缩。
8、急性期应卧床休息，待病情好转后可逐渐增加活动量，但要注意避免剧烈运动。应定期进行专科门诊复查，遵医嘱坚持正确服药，勿随意减用或停用激素，了解药物副作用，如有异常及时就医。
文章综合自深圳卫健委、浙大二院
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