过年，不论是亲人相聚
还是朋友相见
少不了一件事就是聚餐
传统的国人餐桌，普遍没有使用公筷或者分餐的习惯，一大桌人你一筷子我一勺子，氛围好不热闹。
但就是这种看似亲密的行为，却隐藏着无形的风险。使用过的筷子上会沾染不少唾液，而唾液中包含的病原体可就多了去了，比如流感、水痘、麻疹、甲肝、戊肝……温馨的聚餐，一不小心就可能成为疾病传染现场。
其中有一种感染率极高的病原体
叫做幽门螺杆菌（HP）
它让近7亿中国人感染
Hp感染是胃癌的主要因素
出现这些症状需警惕
Hp是一种革兰氏阴性菌，生存能力极强，它可以寄生在胃粘膜上，藏在胃小凹中，既能避免胃酸环境的影响，也不易随着食物排出体外。不仅大大增加了胃癌风险，也是年轻人患胃癌的唯一风险因素。
这些症状可能提示Hp感染
一般来说，Hp感染并没有明显的症状，但如果出现了下列症状，就要警惕是否发生了Hp感染。
➊ 胃部不适、反酸烧心：Hp感染会导致胃酸分泌增多，刺激被破坏的胃粘膜，出现腹痛、腹胀、饭后嗳气、反酸烧心等症状；
➋ 食欲不佳：由于Hp感染，胃功能受到影响，可导致消化不良，进而引起食欲不佳；
➌ 口腔异味：Hp感染本身不会导致口臭，但其引发胃部疾病后，患者由于恶心、反酸等会出现口臭症状；口腔中也可能存在Hp，引发口腔感染，导致口臭。
小贴士：狡猾的幽门螺杆菌很会潜伏，如果感染上幽门螺杆菌，大多数患者不会有任何症状，最多是一些间断的消化不良症状，但忽略了它，却可能造成严重的危害，所以积极根除幽门螺杆菌非常必要。如果怀疑Hp感染，可就医进行C13/14呼气试验。这是公认的检测Hp感染的金标准方法之一，敏感性高达90～99%，特异性高达89%～99%。
如果查出感染
该怎么办
假如真的查出幽门螺杆菌，也不必过于担忧。经过多年的科学研究，医学界对抗幽门螺杆菌感染的疗法也越来越成熟。
比如一开始的三联疗法， 是过去根除幽门螺杆菌的常用方案。这种方式采用质子泵抑制剂 + 克拉霉素 + 阿莫西林或甲硝唑。不过随着国人耐药率的升高，三联疗法的根除率在慢慢下降，现在基本上已经被淘汰，改用四联疗法。
目前指南推荐的四联疗法，即质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素，应用14天，可以提高根除幽门螺杆菌的根除率。
预防幽门螺杆菌感染
记住4个要点
不想被幽门螺杆菌找上麻烦，关键还是要做好预防，以下4点日常生活中的小贴士，送给大家：
➊ 提倡分餐制或使用公筷，减少感染风险；
➋ 对餐具进行定期的消毒，最好家人能使用自己专用的餐具；
➌ 保持口腔健康，戒烟也是预防幽门螺杆菌的有效办法；
➍ 饭前便后要认真洗手。
养成预防的习惯
不如就从今年聚餐使用公筷开始
让幽门螺杆菌远离你和你的家人
文章综合自科普中国、丁香医生
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