横店文荣医院

今天是全国第37个教师节

祝每一位老师

节日快乐，健康无恙

教师是一个集脑力劳动和体力劳动于一体的工作，神圣的背后备受职业病困扰。长期的伏案、站立、说话给身心造成了很大压力。根据有关调查数据表明，七成教师处于亚健康状态，教师职业病不容小视。

老师从事长时间、高强度文字工作及使用电子屏幕，都会导致视力下降、眼睛干涩的症状。

为了让教师们在这个属于自己的节日卸下疲惫，让自己的眼睛能够得到休息，横店文荣医院太学眼科推出“护眼大礼包”，守护老师们的眼健康。

点一下，“拆包”▼

老师长期大声说话，容易引发声带水肿、充血或小结，加之长期受粉尘刺激，易引发慢性咽炎。

“台上十分钟，台下十年功”，教师除了课堂上讲课外，课外还需要备课、批改作业，长时间的伏案工作，姿势固定不变，会使颈椎和腰肌一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。如果不处理，严重时肩膀、背部出现无力感，甚至头痛，手臂无法抬高。

焦虑、抑郁等情绪同样影响着教师的健康状况，这会使得胃液的分泌量增加，胃酸和胃蛋白酶的升高，使得胃部受损和十二指肠发生溃疡。

一般来说，由于讲课需要长久站立，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表色素斑块等症状。

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由于教师长期用脑，容易引起脑部的血液和氧气供应不足，使大脑出现疲劳感。主要表现为头昏脑胀、食欲不振、记忆力下降，注意力不能集中。

一些老师会经常失眠，这就很可能是由神经衰弱造成的，患有神经衰弱综合症一般表现为头疼、心情烦躁、失眠等。

粉笔粉尘侵袭呼吸道，会损坏纤毛上皮细胞，最终导致支气管炎症。