酷暑难耐
游泳池成了热门去处
可以洗去一天的炎热
但是游过泳的朋友
多少都有这样的经历
游泳时，耳朵进水了
此时，大部分人都会选择用手掏
然而，这一顿操作下来
耳朵很可能会受伤
“医生，我的耳朵里又闷又疼，麻烦你帮忙看看。”近日，13岁的小岑（化名）急匆匆走进横店文荣医院耳鼻喉科主任任军阳的门诊求助。
原来，连日的高温让小岑实在无法忍受，一头扎进了家附近的游泳馆，每天在凉快的水中畅游扑腾。“游泳的时候耳朵经常进水，流不出来，只能用手掏。”没过几天，她便发觉耳朵总是闷闷的，听不清声音，而且还伴有疼痛感。
任军阳仔细检查后，诊断是外耳道炎。他说：“最近，外耳道炎、中耳炎的人明显增多，尤其是小孩子，其中很多都与游泳有关，如果耳朵不小心进水了，千万不要用手、棉签去掏，以免引发耳朵炎症。”
图|任军阳主任正在为患者看诊
游泳时，耳朵为什么会遭殃？
据介绍，我们正常的外耳道皮肤及其附属腺体的分泌对外耳道有保护作用，当外耳道局部环境的改变，如游泳的水进入外耳道，浸泡皮肤，角质层被破坏，改变耳道皮肤pH值，破坏了外耳道的内环境，大大降低了耳道的抵抗力。
加之不当挖耳，极易损伤外耳道皮肤，使微生物侵入，从而导致外耳道发生炎症。
图片来源于网络▲
游泳也可能会导致中耳炎。中耳腔通过咽鼓管和鼻咽部是相通的，如果在游泳时发生呛水、呛咳等现象时，水会从鼻咽部通过咽鼓管到达中耳腔。
而游泳水中有很多的细菌和病毒，当细菌和病毒进入到中耳腔内时，就有可能会导致中耳炎发作。
耳朵进水该怎么办？
游泳要选择专用耳塞、鼻夹，防止耳内进水、鼻腔呛水。
任军阳提醒道：“如果耳朵进水，应及时把头转向一侧，单脚跳立向后上方牵拉耳廓，使耳内积水流出。”
若仍有部分残留可用棉签吸干。注意，简单吸一下即可，不要把棉签伸进去使劲掏。
如果游完泳后，有外耳道疼痛不适、灼热感、疼痛感，呈弥漫性充血水肿、表皮糜烂、分泌物增多，或出现听力下降、耳鸣等症状时，应及时到医院检查治疗。
夏季高温炎热，游泳、玩水本身都是能够放松身心的健康运动，除了急性发作的鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎以及中耳炎、鼓膜穿孔的患者以外，稳定的慢性鼻炎、过敏性鼻炎等患者都是可以参加这些活动的。
但尽量选择卫生条件好的环境，并且做好下水前的热身运动，使用专业的防护泳具，避免呛水、进水等情况的发生，结束后及时科学清理耳道，才能保护好我们的耳朵，尽情享受清凉。
