正值开学季，多地发出预警
导致学生们上吐下泻的
诺如病毒
进入高发期
甚至火速登上热搜第一
近日，横店文荣医院儿科也陆续接诊了数个感染诺如病毒的孩子。“今天门诊开诊大概40分钟，我们就已经接诊了2个感染的小朋友。”医院儿科主任张品忠提醒，虽然还没有出现群体感染，多是散发，但还是要引起重视，做好手卫生，避免出现全家感染的情况。
每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季，俗称“冬季呕吐病”，主要通过粪-口传播，摄入受污染的食物和水也会感染。
“常见症状有呕吐、腹泻、腹痛，但小孩子感染后主要以频繁呕吐为主。”张品忠主任说，不只是儿童易感，各个年龄层的人群都容易感染，所以当家里有人出现类似症状，一定要提高警惕，诺如病毒的传染性很强，一丁点病毒量就能感染很多人。
诺如病毒可以随着患者的呕吐物散布到空气中，污染周围环境，只需要接触10-100个病毒颗粒就可以致病。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒，可以把学校等人群密集的地方“一锅端”，而且它对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。
诺如病毒虽然“凶狠”，但它也是自限性病毒，也就是说，感染诺如病毒可以自愈。
张品忠表示，多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2、3天就能康复，可口服糖盐水或者补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水（主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁）等较严重的症状时，应及时治疗。
注意3个“卫生”
饮食卫生
生熟食分开处理，吃熟食、喝白开水
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟、煮透后食用。
大人孩子都要勤洗手，这是预防诺如病毒感染最有效的措施
病毒可以通过手接触进行传播，进食前、便后、给孩子换尿布后、出门回家后，大人和孩子都要通过洗手液、肥皂和流动的水彻底清洁双手。
如何正确洗手
注意，跟新冠病毒不同的是，诺如病毒对酒精不敏感，所以用含酒精的消毒剂消毒手是无法杀灭诺如病毒的。
环境卫生
用84消毒液进行环境消毒
对疑似诺如病毒感染的呕吐物、排泄物，要先消毒30分钟后再清理。
马桶：含有效氯5000mg/L的浓度
地面：含有效氯1000mg/L的浓度
衣物：含有效氯500mg/L的浓度
另外，在进行环境消毒时，一定要做好个人防护。
如果感染了，可以这样处理：
确诊后，从患病到症状完全消失后72小时内须居家隔离，避免传播给他人；
住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；
居家期间尽量不要和家人近距离接触，若是小孩子感染，家长照顾时一定要做好防护；
应使用自己独立的饮食用具等生活用品，而且要远离厨房，不要加工处理食物；
最好能安排独立的厕所。
让诺如病毒“无从下手”
共同呵护孩子健康成长
健康 让生活更美好
Better Health，Better Life
