这两天气温冲破30℃
恍如进入了初夏“体验期”
在部分人换上了短裤短袖的同时
有些人却非常苦恼
腿上的“蚯蚓”终究是要藏不住了
“蚯蚓腿”，即静脉血管弯弯曲曲地凸显在小腿上，也就是大家熟悉的静脉曲张，一种不可逆的血管病，可以发生在任何年龄段的人群身上，大约50%的人会在一生中碰上它。
“医生，我右腿静脉曲张的症状也加重了。”30岁的张先生（化名）时隔一年再次来到横店文荣医院血管外科，想要彻底解决右腿的酸胀感。
张先生经营了一家小超市，工作一整天下来，不是站着就是坐着，久而久之，他的小腿皮肤表面出现了凸起的团块。
“不好看还是次要的，主要是站久了之后，小腿酸痛得不行。”一年前，由于左腿酸胀感明显加重，严重影响了张先生的日常生活，多方打听后，他找到了横店文荣医院血管外科。
医生评估后诊断为静脉曲张，为他实施了大隐静脉高位结扎剥脱+泡沫硬化剂治疗。术后，不仅左腿上的团块不见了，酸胀感也随之消失。
最近，静脉曲张带来的酸痛感又一次“抱”住了张先生的右腿，他轻车熟路地来到血管外科寻求帮助。综合评估后，医生再一次为他实施了手术。
医院曾经接诊过一位病人，患静脉曲张10多年，由于没有及时治疗，两条小腿出现发黑的情况，并且还反复溃烂，并发了血栓性静脉炎。而进一步检查发现，患者甚至还存在肺动脉栓塞引起的胸闷、气喘等症状。
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静脉曲张不仅影响美观，还会导致下肢酸胀、皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题，一直无法愈合。同时，血液瘀滞后容易出现静脉血栓、血栓脱落还会引起肺栓塞，严重的会致命。
无症状性下肢静脉曲张患者可以通过改变不良生活习惯、穿弹力袜等非手术治疗。但是若出现合并下肢肿胀、皮炎、色素沉着、溃疡等情况时建议行手术治疗。
目前，横店文荣医院血管外科可开展大（小）隐静脉高位结扎+点状剥脱、激光热消融、射频消融、微波消融、泡沫硬化剂治疗、CHIVA治疗等治疗方式，其中部分手术极其微创，术后马上就能下地走路。
1、避免长时间站立：工作需要时应每隔15-20分钟交换一下支撑腿
推荐动作：踮脚10至20次；交换抬腿10次左右。
2、避免长时间静坐：常静坐的人要注意，坐着时双腿要平行，不要跷二郎腿，每隔40分钟起身活动一下。
推荐动作：脚尖抬起，上下摆动脚掌，像脚踩刹车，10至20次。
3、睡觉时抬高双腿：放一个枕头将腿抬高，能促进下肢静脉血的回流。
推荐动作：躺着，双脚在空中蹬自行车，早中晚各做一次，每次至少5分钟。
4、散步：静脉曲张的高危人群建议每天散散步，坚持每天步行4次，每次15分钟，对于预防静脉曲张有很好的作用。
最近，天气越来越热
静脉曲张也进入了高发期
希望大家养成良好的用腿习惯
防止“蚯蚓”爬上腿
专家介绍
血管外科 孟路阳
杭州市血管外科中心主任
杭州市第三人民医院血管外科主任
主任医师
本月坐诊时间：4月17日、4月24日
浙江大学研究生毕业，德国基尔大学附属WKK医院访问学者，现任杭州市医学会外科分会血管外科学组副组委、中国医师协会血管外科分会下肢静脉倒流性疾病委员、白求恩基金会静脉曲张学院讲师、中国医药协会下肢静脉曲张硬化治疗讲师、浙江省医学会血管外科分会委员、浙江省医师协会血管外科分会委员、浙江省医疗事故鉴定专家、杭州市医疗事故鉴定专家。
从事血管外科工作20年，对血管外科常见病及多发病有着丰富的临床经验，尤其擅长下肢静脉曲张各种微创治疗，年手术量达800台。同时在下肢深静脉血栓，下肢动脉硬化闭塞症，动脉栓塞，腹主动脉瘤，主动脉夹层等领域也有着丰富经验。科研能力突出，独立完成省厅级课题一项，共同完成杭州市市级课题4项 ，发表SCI文章2篇，I类核心期刊2篇，II类核心期刊6篇。
就诊地点：门诊二楼外科
预约咨询电话：肖医生15215896101（横店网672101）
