横店文荣医院

“三孩生育政策来了”的新闻引发热议

如果你已经下定决心要挑战三胎

但是又不知道身体能不能抗得住

赶紧往下看看

1、做好孕前检查。要生三胎，最重要的是做好孕前全面评估。比如剖腹产后子宫疤痕情况评估，卵巢、宫颈、盆腔等部位妇科疾病的筛查，备孕前的营养管理、体重管理等等。如果身体条件允许，能够自然受孕，年龄上的限制倒没有太大。

2、生育间隔也和分娩风险相关，需从组织修复、妈妈的体力等综合考虑。

每次生育间隔多久合适？

根据前次妊娠，不同人群适宜的最佳生育间隔不同。

1、正常妊娠后的生育间隔

根据世界卫生组织等机构建议建议，正常妊娠、分娩（自然怀孕、生产）后，生育间隔在2—5年这个区间对于母婴健康来说是最好的，母体和胎儿受到损伤的概率也最小。这一建议也与联合国儿童基金会所推荐的2年母乳喂养时间相照应。

2、剖宫产后的生育间隔

剖宫产史是很多分娩并发症的危险因素，因此一般推荐剖宫产后的分娩时间间隔应延长至18—24个月。

3、高龄产妇的生育间隔

由于女性超过35岁后，生育能力会急速下降，不孕症、妊娠并发症和出生缺陷发生率也会上升 。所以如果女性的年龄超过35岁，一般建议生育间隔可以缩短到12个月左右。

总体来说年龄越大分娩风险越大，所以有意愿再生育的妈妈抓紧时间，应尽早规划再孕。

3、再生育建议选择正规医疗机构进行孕前咨询，可以为您提供孕前检查及妊娠风险评估，制定个性化孕期监护计划，完善的产前筛查与产前诊断技术将为您提供宫内检测保障宝宝健康。

对女性来说，年龄增长带来的卵巢衰老，会让生育能力大打折扣。而男性年龄对生育的影响虽然不像女性一样明显，但也存在绕不开的关系。

首先，年龄过大会使精液质量不可避免的出现下降，进而降低受孕几率，并且容易造成流产。也有研究表明，男方年龄越大，胎儿出现遗传疾病的概率就越大，像是脑部发育不全、孤独症等疾病的发生率都会呈几何倍数增长。

所以准爸爸们想要转正晋级，备孕必不可少。尤其是对“高龄产父”来说，这些事项更加重要：

必要的孕前检查

1、精液常规检查

检查精子的浓度、活力等指标（检查前应禁欲2-7天），也建议检测精子畸形率、精子DNA碎片率，以及男性生殖激素。

这些充分的检查能够帮助男性清楚认识到自己的生育健康状况。

2、病原体感染筛查

也就是TORCH检查。检查是否存在巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫感染等影响胎儿发育的感染性疾病。

如果出现生殖系统感染症状，男女双方都更要进行常见的病原体感染筛查。

建议检查项目：

性传播疾病筛查：梅毒、艾滋病、淋病、非淋菌性尿道炎等；

慢性疾病筛查：高血压病、高脂血症、糖尿病等；

传染病筛查：乙型肝炎、丙型肝炎等。

医生提醒，不仅是备孕、生产，生完三胎产后恢复也很重要。月子里不要躺着不动，容易有血栓，另外饮食上也要格外注意，不然高血脂、高血压等老年病会提早找上门。

科普内容综合自健康杭州、和睦家医疗等

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