横店文荣医院

如果说人体是一家不停运转的工厂，那位于人体右上腹、约两斤半重的肝脏就是“化工处理分部”，夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。

3月18日是“全国爱肝日”

今年的主题是

“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”

为更好普及肝病知识，提高大家对肝脏健康的重视，3月18日（周四）上午，横店文荣医院将开展“全国爱肝日”科普宣教系列活动。

肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心，顿顿大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就会积压在肝细胞内造成损害，发展成脂肪肝。

另外，吃霉变食物也会增加肝癌几率。发霉食物中含有的黄曲霉素，是肝癌明确的致癌因素。如果喜欢花生米就饭、配酒，或者吃些干坚果、玉米粒的，吃之前该仔细瞧瞧，这些食物有没有发霉。

肝脏是人体重要的代谢器官，人休息，它才能休息，你熬夜，它就要加班。如今肝癌年轻化，也可能与熬夜有关。尤其是一些人，在有乙肝的情况下，不加节制地喝酒、熬夜，多个因素一组合，危险就大了。

人在生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。中医上讲的“怒伤肝”，说的是愤怒的情绪使人体的气上逆，从而损伤肝的功能。

除此之外，心情抑郁也同样伤肝，中医把心情不舒畅的情况叫做“肝郁”，长期的精神压力对肝细胞的恢复是极其不利的。

酒精对人体的影响，主要来自乙醛。乙醛是酒精在人体里的代谢产物，它就像家装污染中的甲醛一样，摄入多了，会在人体内大量囤积，引起肝脏的损伤和炎症。其对肝脏的危害是逐步累积的，随着量的增加和饮用时间的延长，从酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最后导致肝癌。

超量的酒，多喝一滴都是向肝癌多靠近一步。尤其是喝酒脸红的人，如果长期大量喝酒，患癌的风险会高于其他人。因为其体内酒精代谢酶较少，易致乙醛在体内堆积，造成血管扩张，表现为脸红。

所以，最好是能滴酒不沾。

“是药三分毒”，一些日常感冒药、抗生素、心血管用药、降糖药、甚至部分中药，都会造成不同程度的药物性肝损伤。因为药物肝脏是药物积聚、代谢的主要器官，药物在肝内的浓度较在其他器官中高。

一旦摄入药物太多，肝脏就会成为一个化学反应器，负担过重。如果药物本身或其代谢产物含有毒性，或药物使机体发生过敏反应，便会对肝脏造成损害。

所谓的保肝药，其实同样也有毒性，需要肝脏处理。它们并不能给予肝脏预防性的保护作用，相反，还会给肝脏带来负担。

肝不好，一般会表现在手脚上，如果以下的特征一个都不占，说明你的肝很健康！

 指甲变色凹陷

手掌血色不均匀

蜘蛛痣

手背青筋凸出

手指指缝增大

 脚底出现蜡黄色

脚底发干开裂

脚部肿胀

肝脏是个沉默的器官

一旦生病就是大事

请好好对待你的小心“肝”