横店文荣医院

肾病，被医生们称为“沉默的杀手”。

据统计，目前全世界有8.5亿人患有肾脏疾病，在我国慢性肾脏病患病率已高达10.8%，也就是说10个人中就有1个肾脏病人！预计到2040年，慢性肾脏病将成为危害全球人类健康的第五大杀手。

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今年的3月11日是世界肾脏病日

主题是“与肾病共存，过美好生活”

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3月11日

横店文荣医院肾病科门诊正式开诊

门诊时间：每周四全天

门诊地点：横店文荣医院门诊二楼内科

为了进一步加深大家对慢性肾脏病的了解和认识，相关科室还将开展“世界肾脏病日”科普宣传活动，为来院的患者提供专业的肾脏病诊治及健康咨询。

咨询电话：0579—89301510

世上没有补肾的“良药”

早发现、早诊断

才是真正的“护肾之道”

很多人遇到这种情况，会以为是前一晚没睡好，不会联想到肾脏可能出了问题，但实际上这些部位的浮肿也是比较常见的肾病早期表现。

腰部酸痛不算是肾脏病的特征性表现，但有些肾病也会出现这些症状，因此也要引起注意。

正常尿色应该是淡黄透明的，如果尿色突然变红，且没有食用特殊的食物，那应该是肾脏出了问题。需要去医院进行检查。

正常尿液的泡沫较小，排便后很快就会散去，如果尿液泡沫很大，而且长时间不散，就在提示你尿中可能有蛋白，最好去医院检查一下。

在不方便去医院时可以上网购买尿检的试纸条进行初筛，不过相比医院尿检，精确度就要差很多，需要注意试纸检查不能够代替医院的尿检。

我国目前导致慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎，这是一种早期没有症状的疾病，大多数患者发现时已经到了中后期。坚持每年至少一次的规范体检，可以早期发现血尿，蛋白尿等表现，对于早期控制病情有很大的意义重大。

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高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等慢性病，不仅对心脑血管系统造成很大损伤，对于肾脏一样有着巨大的危害。特别是糖尿病，在世界范围内，糖尿病肾病可是导致患者透析的第一病因。所以如果已经患有高血压，糖尿病等慢性病的患者，一定要积极控制血压血糖。

吸烟会明确增加肾脏疾病的发生几率。尼古丁和烟草中的焦油等成分，不但可以引起动脉硬化间接损伤肾脏，也可以直接伤害肾脏。除此之外，过量饮酒有增加心脑血管疾病的发生风险，心脑血管疾病同样会引起继发性的肾脏损伤。

肥胖会引起肾小球病，严重的会引起肾衰竭。这不是世界对胖子的歧视，而是肥胖增加了肾脏的代谢负担，让肾脏不堪重负。

过多的体力活动，会增加人体的新陈代谢，产生更多的代谢产物，加重肾脏的负担。特别是已经患有肾病的患者，更要避免劳累。

肾脏是人体主要代谢器官，我们体内的所有代谢废物，最终几乎都是从肾脏排出体外的。不明成分的药物、食物都很容易对肾脏造成损伤，这里不仅指现代医学中的药物，还包括一些中药和“补药”。

多饮水可以促进排尿，降低尿液中的毒素浓度，保护肾小管。特别是在感染或剧烈运动过后，充分补水可以降低肾损伤的风险。

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肾脏是个“内向隐忍”的器官，只有在损失90%的功能后才会出现症状，所以预防性干预在肾脏疾病的发生和发展中至关重要。